ΕΥΕΞΙΑ

Τα πιο «φιλικά» σπορ για αποφυγή τραυματισμών

ΑΣΚΗΣΗ

Θες να γυμναστείς ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο τραυματισμού; Αυτά τα σπορ και δραστηριότητες είναι για σένα.

Χειμερινή κατάθλιψη: Τι να κάνεις

Η χειμερινή κατάθλιψη είναι ένα είδος κατάθλιψης που μας πιάνει τους χειμερινούς μήνες, και υπάρχουν ευτυχώς τρόποι να αντιμετωπιστεί.

ΕΥΕΞΙΑΑΣΚΗΣΗ

Γιατί πιάνονται οι μύες;

Είχες καιρό να γυμναστείς και η επόμενη μέρα σε βρίσκει να μην μπορείς να περπατήσεις σαν άνθρωπος; Μάθε τι συνέβη και πώς θα το μετριάσεις.

10 χρυσοί κανόνες για γυμναστείς σωστά

Απλές συμβουλές άσκησης για να δεις σίγουρα αποτελέσματα στο γυμναστήριο χωρίς βάσανα και αναποδιές.

ΕΥΕΞΙΑΥΓΕΙΑ

Άλλαξε η θερμοκρασία του σώματός μας

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος όλο και κατεβαίνει, όπως δείχνει νέα έρευνα. Μάλιστα, αυτό συμβαίνει εδώ και 150 χρόνια!

Κίνδυνος εγκεφαλικού για όσους συνδυάζουν παραδοσιακό και ηλεκτρονικό τσιγάρο

Κακά νέα για όσους συνδυάζουν κανονικό τσιγάρο με ηλεκτρονικό, καθώς μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

ΕΥΕΞΙΑΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ

10 συνήθειες για 10 χρόνια νεότερο look

Επειδή όλοι μας θέλουμε να δείχνουμε όσο πιο νεανικοί και λαμπεροί γίνεται, καιρός είναι να υιοθετήσουμε αυτές τις καλές συνήθειες…

Βραβεία Iatronet: Υγεία και Ομορφιά 2020

Ψηφίστε τα αγαπημένα σας προϊόντα υγείας και ομορφιάς στα βραβεία Ιατρονέτ, και κερδίστε πλούσια δώρα!

"Νίκη χωρίς κίνδυνο είναι θρίαμβος χωρίς δόξα."

Κορνέιγ, 1606-1684, Γάλλος συγγραφέας

  • 1921 - Ψηφίζεται το πρώτο σύνταγμα της Τουρκίας από την εθνοσυνέλευση του Ερζερούμ.
    1936 - ο Εδουάρδος Η΄ ανέρχεται στο θρόνο του Ηνωμένου Βασιλείου
    1993 - ο Μπιλ Κλίντον ορκίζεται ως ο 42ος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών.

© 2002-2020 MEDIA2DAY