ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

8 σούπερ βότανα και οι χρήσεις τους

Μερικά από τα πιο δημοφιλή αλλά και εύκολα να βρείτε βότανα, για να φτιάξετε αφεψήματα και να καρπωθείτε τα οφέλη τους.

Τα "απαγορευμένα" τρόφιμα που μπορείς να φας

Το παν μέτρον άριστο ισχύει και στη διατροφή και αυτές οι… αμαρτίες επιτρέπονται μια στο τόσο.

Πώς αντιμετωπίζεται η κατακράτηση υγρών;

Πώς προκαλείται η κατακράτηση υγρών και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε;

Πώς θα ανεβάσω τον αιματοκρίτη;

Τι είναι ο αιματοκρίτης, ποιες οι φυσιολογικές του τιμές και πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε μέσω της διατροφής;

Ποιες τροφές ανεβάζουν το σάκχαρο;

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγουν άτομα με διαβήτη τύπου 2 και ποιες είναι οι εναλλακτικές;

Ποιες τροφές ανεβάζουν το σάκχαρο;

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγουν άτομα με διαβήτη τύπου 2 και ποιες είναι οι εναλλακτικές;

Οι διατροφικές αλλαγές που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι

Το ήξερες ότι με κάποιες απλές αλλαγές στη διατροφή σου μπορείς να βελτιώσεις κατά πολύ το βάρος – και την υγεία σου;

Αρνί ή κατσίκι: Τι να επιλέξω;

Βάζουμε τους δύο πρωταγωνιστές του πασχαλινού τραπεζιού στο διατροφικό μικροσκόπιο και βγάζουμε τον «υγιεινό» νικητή.

Να τρώω δημητριακά;

Ποια είναι τα οφέλη των δημητριακών στη διατροφή και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα επιλέγουμε;

Τέρμα το μπέικον: Ακόμα και μία φέτα προκαλεί καρκίνο

Ακόμη και μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά είναι ικανή να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με μια έρευνα.

"Νίκη χωρίς κίνδυνο είναι θρίαμβος χωρίς δόξα."

Κορνέιγ, 1606-1684, Γάλλος συγγραφέας

  • 1921 - Ψηφίζεται το πρώτο σύνταγμα της Τουρκίας από την εθνοσυνέλευση του Ερζερούμ.
    1936 - ο Εδουάρδος Η΄ ανέρχεται στο θρόνο του Ηνωμένου Βασιλείου
    1993 - ο Μπιλ Κλίντον ορκίζεται ως ο 42ος πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών.

© 2002-2020 MEDIA2DAY